Välkommen till VILJA må bra
Stressad, trött, uttråkad? Huvudvärk, sliten, orolig? Har du fått nog? Dags att må bättre? Då har du kommit rätt, jag hjälper dig att förändra, att må bra. Förändring börjar inifrån.
”Förändring är svår, men det är ännu svårare att stanna kvar på en plats där man inte hör hemma längre.” – Okänd
Du vet vad du vill…men inte hur du skall ta dig dit. Finn svaret med VILJA.
Jag vet hur tufft livet kan vara. Delar med mig av min kunskap och erfarenheter av livet i med- och motgång.
Du får verktyg, strategier, konkret problemlösning.
Förstår dig, har själv mått dåligt i perioder. Har brutit upp från miljöer där jag inte har mått bra både privat och i arbetslivet.
Ta hand om, vårda dig själv och inse ditt värde – då är det enklare att bryta upp från miljöer där du inte mår bra, där andra behandlar dig illa.
”Låt inte andras beteenden förstöra din inre frid.”
Dalai Lama
Må bra i vardagen” är mitt motto. Jag har utvecklat tjänsten VILJA må bra™ som erbjuder möjligheten till stresshantering, samtal, individuell rådgivning, gruppvägledning och föreläsningar.
VILJAs webshop med erbjudanden, klippkort och presentkort.
”Elisabeth har en härligt positiv energi som smittar av sig. När du träffar henne individuellt fokuserar hon helt på dig och vad du vill uppnå. I en grupp ser hon till att få igång en bra diskussion där så många som möjligt deltar. Elisabeth är engagerad och personlig och kommer ofta med konkreta förslag och exempel för att hjälpa dig nå ditt mål. Jag är mycket nöjd med Elisabeth som coach.”
/ Katarina Johannesson,
Art Director/Visual Communicator
”who helps you solve creative problems”
Hjälper dig där du befinner dig, skräddarsyr upplägg.
Samtal/coachning på telefon eller digitalt, promenad/walk and talk eller föredrar du på plats i lokalen. Vi kommer överens om upplägg som passar dig.
Du får hjälp med självkänslan och kraft att skapa:
- en hälsosam, stressfri vardag
- att bryta beteenden som förstör för dig.
- koppla ihop hjärta och hjärna – hälsosam balans.
”Elisabeth var med oss under en förmiddag och skapade direkt förtroende för att få personalen att öppna sig. Dagen syftade i att framförallt jobba med förändringsprocesser och lågaffektivt bemötande. Elisabeth är fantastisk på att fånga kärnan och förstå den bakomliggande problematiken; hon har också både en enorm teoretisk referensram och konkreta övningar som hon med använder sig av med stor skicklighet och fingertoppskänsla för att hjälpa oss att komma vidare/djupare i processen och att förstå oss själva och varandra bättre. Jag rekommenderar henne starkt.”
/ Madeleine Marsh, rektor Montessoriförskolan Trädet)
Arbetsmiljöverket – läs om kränkande särbehandling och mobbning. Är du eller någon du känner utsatt? Det finns hjälp att få, hjälp dig själv och en medmänniska. Tack för att vi hjälps åt, är rädda om och tar hand om varandra.
Är du utsatt? Du är inte ensam, hör av dig, vänta inte, jag hjälper dig.
Ett inkluderande jämlikt samhälle är en av mina hjärtefrågor. Är aktiv i Attention Göteborg.
”Attention Göteborg är en ideell förening som arbetar för människor inom NPF-området. Föreningen arbetar också intressepolitiskt. Representanter från styrelsen sitter bland annat med i brukar- och inflytanderåd.”
Frågor? Välkommen hör av dig.
Elisabeth: mobilnummer: 0706-168270, e-post: info (AT) vilja.biz
Kontakt | VILJA må bra – Göteborg
Dela gärna: